يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control، يمكن أن يعزز… Read More
يشهد يوم الأحد مجموعة من المباريات المثيرة في مختلف البطولات العالمية، أبرزها قمة الدوري الإسباني بين برشلونة وإشبيلية. وتتواصل منافسات كأس الاتحاد الإنجليزي، حيث يلتقي… Read More
نرصد من موقع الحرة تقريرا بعنوان “شبكات معقدة”.. كيف تستغل إيران النظام المالي العراقي .. جاء فيه أن هيكلية الاقتصاد العراقي تسمح بتدفق مليارات الدولارات… Read More
كشفت مصادر مطلعة ان الحكومات في العراق وسوريا ولبنان تواجه تعقيدا في جهودها لاحتكار السلطة المسلحة داخل أراضيها وكبح جماح الميليشيات التي تتلقى دعما خارجيا… Read More
كشف مصدر كردي عن توجه متزايد لدى القيادات الكردية وعلى رأسها مسعود بارزاني بعدم التجديد محمد السوداني في ولاية حكومية جديدة، بسبب موقفه الخجول من… Read More
كشف لجنة الاحتجاجات في السليمانية عن الاستعداد لخروج تظاهرات عارمة في المدينة تضامنا مع “خيمة الكرامة”، مشيرة الى انها ستتوجه إلى خيمة الكرامة في شارع… Read More