أغذية بيضاء يجب أن يتجنبها مرضى الضغط والسكر

تلعب الخيارات الغذائية دورًا حاسمًا عند السعي للتحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكري. يمكن لبعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تتم معالجتها بشكل كبير والبيضاء، أن… Read More

اختبار بسيط يكشف حاجة الجسم للماء من عدمها

كشفت أخصائية أمراض القدم، دانا بريمز، عن اختبار بسيط يساعد الانسان بمعرفة اذا كان يعاني من الجفاف ام لا. وقالت بريمز في مقطع فيديو على… Read More

يورو 2024.. نهائي مبكر بين المانيا واسبانيا وقمة فرنسية برتغالية ملتهبة

تدخل بطولة كأس أوروبا لكرة القدم مراحلها الحاسمة بمواجهتين من العيار الثقيل، حيث تصطدم ألمانيا المستضيفة مع إسبانيا المتألقة في قمة نارية، بينما يتواجه النجمان… Read More

وسط صمت حكومي.. الجيش التركـي يحتـل مساحـات وقرى جديدة من محافظة دهوك

لليوم الثالث توالياً ..استمرار إضراب العاملين بالتحشية في سد الموصل

يواصل العشرات من العاملين في قسم تحشية سد الموصل، اليوم الجمعة، ولليوم الثالث على التوالي إضرابهم عن العمل، فيما استعانت إدارة المشروع بالأُجراء اليوميين لتنفيذ… Read More

طقس العراق.. الحرارة تصل إلى نصف درجة الغليان في البصرة وميسان اليوم الجمعة

بايدن: لن أتزحزح قيد أنملة عن موقفي بشأن السباق الرئاسي وكل ما أحتاج إليه هو قسط أكبر من النوم والراحة

حزب العمال البريطاني يفوز بأغلبية المقاعد في مجلس العموم منهياً 14 عاماً من حكم حزب المحافظين

 فاز حزب “العمال” البريطاني بأغلبية المقاعد في مجلس العموم منهيا 14 عاما من حكم حزب “المحافظين”، بحسب استطلاع آراء الناخبين بمراكز الاقتراع. وأظهر الاستطلاع الذي… Read More

الأرجنتين تفوز على الإكوادور بركلات الترجيح وتتأهل إلى نصف نهائي كوبا أمريكا 2024

نجح منتخب الأرجنتين في الفوز على الإكوادور بركلات الترجيح بنتيجة 4/2، بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل منتخب في منافسات بطولة كوبا أمريكا 2024. Read More

وسط عزوف الناخبين وتصاعد التوترات.. فتح مراكز اقتراع الجولة الثانية بالانتخابات الرئاسية الايرانية

فتحت مراكز الاقتراع في الجولة الثانية بانتخابات الرئاسة الإيرانية، اليوم الجمعة، وسط عزوف الناخبين وتصاعد التوترات الإقليمية على أثر الحرب في غزة المندلعة منذ أكتوبر… Read More