This is my archive

هل تعلم ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

يختلف رأي كل شخص في وجبة الفطور، وبشكل خاص بشأن أفضل وقت لتناول وجبة الفطور – إذا كان يتناولها على الإطلاق. ورغم أن توقيت العشاء… Read More

هل تعلم ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

هل تذكرون الأميركية بكلية خنزير.. تعافت بعد مرور شهرين

بعد مرور 61 يوما على تلقيها الكلية الجديدة، أصبحت امرأة من ولاية ألاباما الأميركية أطول شخص من ناحية العمر في العالم يعيش بعد زراعة عضو… Read More

هل تذكرون الأميركية بكلية خنزير.. تعافت بعد مرور شهرين

مشروبات تساعد على التخلص من السموم وتنظيف الأمعاء

لا شك أن الحصول على أمعاء صحية أمر حيوي للصحة العامة. إذ تعمل الأمعاء النظيفة والخالية من السموم على تحسين الهضم وزيادة المناعة وتحسين الحالة… Read More

مشروبات تساعد على التخلص من السموم وتنظيف الأمعاء

نصائح مهمة لذاكرة حادة مهما بلغت من العمر

مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة، لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر،… Read More

نصائح مهمة لذاكرة حادة مهما بلغت من العمر

منها اليقطين.. أفضل 4 بذور لنمو الشعر

إن البذور مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة بطرق متعددة، وهناك 4 بذور على وجه التحديد يمكنها أن تساعد في تغذية الشعر من الداخل… Read More

منها اليقطين.. أفضل 4 بذور لنمو الشعر

هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟ تعرف على نصيحة خبيرة روسية

الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي… Read More

هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟ تعرف على نصيحة خبيرة روسية

كيف تكافح حساسية الطعام بطريقة طبيعية؟ دراسة يابانية تكشف..

أظهرت دراسة جديدة أن مادة كيميائية موجودة بكثرة في الفواكه والخضراوات والمنتجات النباتية يمكنها قمع الاستجابة المناعية التي تظهر في حساسية الطعام. ويمكن أن يمهد… Read More

كيف تكافح حساسية الطعام بطريقة طبيعية؟ دراسة يابانية تكشف..

لن تصدق.. النوم المبكر يحسن أمعاء طفلك

كشفت نتائج دراسة حديثة أن الأطفال الذين ينامون بشكل منتظم قبل الساعة 9:30 مساءً لديهم أمعاء تبدو أكثر صحة من أولئك الذين يذهبون إلى الفراش… Read More

لن تصدق.. النوم المبكر يحسن أمعاء طفلك

هل تعاني من القولون العصبي؟ إليك الطريقة لتخفيف الأعراض

تنتشر أعراض “القولون العصبي” في أوساط أعداد متزايدة من الناس، خاصة في ظل تعقيدات الحياة المتزايدة والضغوط التي يواجهها الناس والتي تعتبر السبب الرئيس لهذا… Read More

هل تعاني من القولون العصبي؟ إليك الطريقة لتخفيف الأعراض

طرق للتخلص من الكرش.. وأنتم جالسون

إن التخلص من دهون البطن أمر صعب ولا تنجح كل جهود البعض التي يبذلونها لتقليص محيط الخصر ما لم تكن منهجية، فرغم أن بقاء الشخص… Read More

طرق للتخلص من الكرش.. وأنتم جالسون