This is my archive

أطعمة خارقة وبسيطة تقوي الدماغ.. تعرف عليها

لا شك أن صحة الدماغ تؤثر على عمله عبر مختلف الجوانب المعرفية والعاطفية والنفسية، لاسيما الذاكرة وقدرات التعلم والاستقرار العاطفي وأداء المهام اليومية بشكل فعال. Read More

أطعمة خارقة وبسيطة تقوي الدماغ.. تعرف عليها

قهوة بسكر أم بدونه.. تأثير مدهش للكافيين بالمحليات مع بعض الناس

توصلت دراسة جديدة إلى تأثير مدهش لتناول الكافيين مع المحليات. بالنسبة لبعض شاربي القهوة، ربما تكون هذه طريقة للحصول على المزيد من فوائد المشروب. ولكن… Read More

قهوة بسكر أم بدونه.. تأثير مدهش للكافيين بالمحليات مع بعض الناس

أرجوكم.. اتركوا أطفالكم يلعبون في التراب

تشير العديد من الدراسات إلى أن التعرض المبكر للتراب يمكن أن يقلل من خطر إصابة الأطفال بالحساسية والحالات المناعية الذاتية. بعبارة أخرى، قد يحمي من… Read More

أرجوكم.. اتركوا أطفالكم يلعبون في التراب

الذهب الأسود… فاكهة سحرية لعلاج الأمراض

يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز التغذية العادية، مثل التأثيرات المضادة… Read More

الذهب الأسود… فاكهة سحرية لعلاج الأمراض

سعره زهيد وفوائده خيالية.. جربه على الريق وراقب وزنك

يقتني الكثيرون البقدونس لإضافته لبعض المأكولات كنكهة أو لتزيين طبق التقديم، غير مدركين لفوائده التي لا تحصى ولا تعد، إذ ينصح أخصائيو الحمية الغذائية بشرب… Read More

سعره زهيد وفوائده خيالية.. جربه على الريق وراقب وزنك

لديك أرق؟.. إليك “تقنية الجنود” تجعلك تغط في نوم عميق بدقيقتين

يشتكي الكثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وهي مشكلة شائعة للغاية تستجدي الخبراء لإيجاد الحلول والحيل لمساعدة الناس على تخطيها. ومن بين الحلول والتقنيات المفيدة ما… Read More

لديك أرق؟.. إليك “تقنية الجنود” تجعلك تغط في نوم عميق بدقيقتين

لقاح بريطاني يقي من السرطان قبل 20 عاماً من الإصابة

حقق علماء بريطانيون اختراقاً كبيراً في مجال الوقاية من الاصابة بمرض السرطان، حيث يطمح العلماء في أن يتمكنوا من منع المرض قبل وصوله إلى جسم… Read More

لقاح بريطاني يقي من السرطان قبل 20 عاماً من الإصابة

أيهما أفضل لصحتك العمل من المنزل أم المكتب؟.. نتائج تصدم توقعاتك

كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل، حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني. وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها… Read More

أيهما أفضل لصحتك العمل من المنزل أم المكتب؟.. نتائج تصدم توقعاتك

عصير الجزر يزيد نمو الشعر.. أسطورة أم حقيقة؟

يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر. فكرة شرب عصير الجزر يمكن أن تكون بمثابة… Read More

عصير الجزر يزيد نمو الشعر.. أسطورة أم حقيقة؟

أمل جديد.. اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان. وفي إطار الدراسة… Read More

أمل جديد.. اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان