This is my archive

لن تصدق.. “ملعقة” صغيرة من البلاستيك داخل مخ الإنسان

لا شك أنك سمعت الآن أن الحياة الحديثة تملأ أجسادنا بالبلاستيك الدقيق، لكن دراسة مثيرة للقلق تظهر الآن مقدار الجزيئات غير القابلة للتحلل الموجودة في… Read More

لن تصدق.. “ملعقة” صغيرة من البلاستيك داخل مخ الإنسان

يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم

في كافة المراحل العمرية، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Jama Network Open” أن… Read More

يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم

سيصبحون أكثر لطفا تجاه الآخرين”.. أطعم طفلك 123 غرام سمك أسبوعياً

خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا اجتماعيين بدرحة أكبر، كما أنهم يصبحون أكثر لطفا تجاه نظرائهم. وذكرت وكالة… Read More

سيصبحون أكثر لطفا تجاه الآخرين”.. أطعم طفلك 123 غرام سمك أسبوعياً

عاش به 100 يوم.. أول مريض يغادر المستشفى بقلب اصطناعي كامل

أصبح رجل في الأربعينيات من عمره أول شخص يُغادر المستشفى مزودا بقلب اصطناعي بالكامل، وفقا لما أعلنه مستشفى سانت فينسنت في سيدني، اليوم الأربعاء، حيث… Read More

عاش به 100 يوم.. أول مريض يغادر المستشفى بقلب اصطناعي كامل

البيض أو الأفوكادو.. إليك المصدر الأغنى بالبروتين

لا شك في أن إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي سواء كان الشخص يحاول إنقاص الوزن أو تحسين قوة العضلات، يمكن أن يحدث فرقا… Read More

البيض أو الأفوكادو.. إليك المصدر الأغنى بالبروتين

أفضل وأسوأ الألوان لطلاء غرفة نومك من أجل نوم جيد

يجب أن يشعر المرء بأن غرفة نومه وكأنها ملاذ آمن يمكنه الذهاب إليه للاسترخاء والراحة وشحن طاقته عندما يكون في أمس الحاجة إلى ذلك. وبقدر… Read More

أفضل وأسوأ الألوان لطلاء غرفة نومك من أجل نوم جيد

أفضل أنواع الحساء على الإفطار في رمضان

ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم. وفي هذا الشأن سألنا الذكاء الاصطناعي عن… Read More

أفضل أنواع الحساء على الإفطار في رمضان

نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان

مع أيام شهر رمضان الكريم، تبدأ الأمهات بالبحث عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وهل يؤثر الصيام على غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن… Read More

نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان

أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة.. دراسة تحل اللغز

لا شك أن القهوة تعد أهم المشروبات في حياة كثير من الناس حول العالم، خصوصا أنها تعزز الطاقة وتحفز الإبداع. لكن الاختيار بين القهوة الباردة… Read More

أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة.. دراسة تحل اللغز

نصائح “تشات جي بي تي” للحصول على نوم جيد في شهر رمضان

يمكن أن يكون الحفاظ على جدول نوم جيد خلال شهر رمضان أمرًا صعبًا للبعض بسبب ساعات الصيام. عندما توجه سؤال لروبوت الدردشة تشات جي بي… Read More

نصائح “تشات جي بي تي” للحصول على نوم جيد في شهر رمضان