150
- ترشيح يهين العقل والاخلاق والدولة…؟!
- برشلونة يعلن خضوع لاعبه غافي لجراحة بالمنظار على مستوى الركبة يوم غدٍ الثلاثاء
- نواب: السوداني متهم بتغطية جريمة الهايبر ماركت واستقالة المحافظ مدفوعة الثمن
- وائل عبد اللطيف: السياسيون لا يسمعون كلام المرجع الذي قال لا يجوز التلاعب بالأرض والمياه والسماء
- ذا نيو ريغون: الكتل الموالية للحشد الشعبي تدعو إلى الإسراع في تمرير مشروع القانون وسط رفض الولايات المتحدة
- :آخر الأخبار
This is my archive
تناول البيض يومياً.. كم العدد المسموح قبل أن يصبح ضاراً
يُعتبر البيض خياراً غذائياً صحياً لجميع الفئات العمرية نظراً لقيمته الغذائية الرائعة. ولسنوات عديدة، كان يُعتقد أن البيض جزء من نظام غذائي صحي، نظرا لمحتواه… Read More
متحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى
أفاد العلماء بأن متحوراً جديداً شديد العدوى من كوفيد قد يثير موجة من الإصابات هذا الصيف، كما أظهرت بيانات أخرى من وكالة الأمن الصحي البريطانية… Read More
كم يومًا بالأسبوع نحتاج للمشي للحفاظ على صحة القلب؟
يمكن أن تكون تمارين القوة رائجة، لكنها لا تُقدم فوائد جمة للقلب كالمشي وتمارين القلب الأخرى. بحسب ما نشره موقع برنامج “توداي” الذي تبثه شبكة… Read More
أطعمة غنية بفيتامين ” ك” لقوة العظام والقلب السليم
يُعد فيتامين “ك” مهمًا للصحة، لأنه يساعد في الحصول على تخثر الدم الطبيعي وعظام قوية وقلب سليم. بحسب ما نشره موقع برنامج “توداي” الذي تبثه… Read More
دراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف
يمكن أن يزداد خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في السن إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من نوم الموجة البطيئة. وبحسب ما نشره موقع… Read More
متلازمة الرأس المتدلي.. شاب ياباني ينحني للأبد بسبب كثرة استخدام الهاتف
أطلق أطباء مختصون تحذيراً شديد اللهجة بشأن استخدام الهاتف النقال، وذلك بعد أن تسبب الاستخدام الطويل للهاتف بحالة طبية نادرة لشاب في اليابان، حيث سيقضي… Read More
دراسة جديدة: ارتفاع الكوليسترول في حمية الكيتو لا يسبب أمراض القلب
في وقت سابق كان يعتبر أن أبرز عيوب حمية الكيتو وهي نظام غذائي يركز على الدهون والبروتينات بدلاً من الكربوهيدرات ارتفاع الكوليسترول الضار LDL، إلا… Read More
تحذير طبي من بعض أنواع الحبر التي تستخدم في الوشوم
فيما يهوى الملايين حول العالم رسم وشوم على أجسادهم، حذرت هيئة طبية من خطورة بعض أنواع الحبر المستخدمة. فقد أوضحت هيئة الغذاء والدواء الأميركية أن… Read More
فوائد لتناول الزبيب الأسود المنقوع
يُعد الزبيب الأسود غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية، غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، كما يعتبر من أصح الفواكه المجففة، لأنه غني بشكل خاص بالسكريات الطبيعية،… Read More
حرارة الغرفة تؤثر على جودة النوم
يواجه الناس تحديات متزايدة في النوم، خصوصاً مع التغييرات الكبيرة التي تطرأ على المناخ، لكن العلم دائماً ما يتدخل لإيجاد الحلول. “تأثير الحرارة على النوم”… Read More
