فوائد خفية.. 9 أسباب لتناول بذور اليقطين يومياً

إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية. وبحسب ما نشرته… Read More

قواعد تربية الأبناء.. يجب على الأب غرسها في طفله

يلعب الآباء دورًا فريدًا وأساسيًا في تربية الأبناء، فهم يجلبون منظورًا مميزًا ومجموعة من القواعد التي تساعد في تشكيل حياة أطفالهم بطرق تكمل تأثير الأم. Read More

أكثرها لذة الشوكولاتة الداكنة.. 8 أطعمة غنية بالدهون الصحية

تعد الدهون الصحية جزءا أساسيًا من النظام الغذائي المتوازن الذي يلعب دورًا حاسمًا في تحسين صحة الدماغ وإنتاج الهرمونات وامتصاص العناصر الغذائية. على عكس الدهون… Read More

إنستغرام تكشف سبب ظهور بعض مقاطع الفيديو بشكل ضبابي

أكّد آدم موسيري، رئيس إنستغرام، أن المنصة تقلل جودة مقاطع الفيديو التي لا تحصد عددًا كبيرًا من المشاهدات، في خطوة تهدف إلى إدارة الموارد بنحو… Read More

في عصر الذكاء الاصطناعي.. كيف تحمي وظيفتك من الانقراض؟

يمكن أن يقضي الذكاء الاصطناعي على ملايين الوظائف أو توفيرها في العقد القادم، وفقاً للمنتدى الاقتصادي العالمي، ولكن للتعامل مع هذا التغيير – وربما حتى متطلبات الوظائف… Read More

محدش يمثل معايا وهو كده.. سر غضب عادل إمام من هند صبري!

كواليس مثيرة شهدتها مسيرة الفنانة التونسية هند صبري، التي انطلقت وهي في الـ 14 من عمرها، حتى صارت واحدة من أهم نجمات الفن في الوطن… Read More

مخرج “السلم والثعبان” يكشف مفاجآت.. عمرو دياب اعتذر عن الفيلم لسبب غريب

أطلق المخرج المصري طارق العريان بعض التصريحات المفاجئة عن كواليس وأسرار فيلم “السلم والثعبان”، وذلك أثناء ندوة الاحتفال بعرض نسخة الفيلم بمهرجان الجونة السينمائي بعد ترميمها. Read More

قصة دور تسبب في بكاء نيللي كريم واكتئابها وإلغاء التصوير

يبدو أن تقمص النجوم للشخصيات الفنية التي يقدمونها في أعمالهم، قد يتسبب في نتائج عكسية، وأزمات لا يستطيع البعض التغلب عليها. وهو ما تحدثت عنه… Read More

وفاة الفنان المصري حسن يوسف عن عمر يناهز 90 عاماً

توفي صباح اليوم الثلاثاء الفنان المصري حسن يوسف عن عمر يناهز 90 عاماً. وأعلن محمد يوسف الشقيق الأصغر للفنان، عن وفاة شقيقه عبر حسابه الشخصي… Read More

رويترز عن غوتيريش: التشريع الإسرائيلي ضد الأونروا قد يكون له عواقب مدمرة على اللاجئين الفلسطينيين