لخفض مستويات السكر بالدم.. عليك بـ6 خضراوات غنية بالألياف

تتوافر الألياف الغذائية بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه. وتوفر الأطعمة الغنية بالألياف فوائد صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة… Read More

ماء الروزماري.. هل يساعد فعلاً في نمو الشعر؟

تنتشر مقاطع فيديو على منصّة “تيك توك” تُشيد بمزايا ماء الروزماري في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، ولكن ما مدى فعالية هذه الحيلة التجميليّة وهل… Read More

رقم تاريخي لمنتخب المغرب في تصفيات أمم أفريقيا بالفوز والأهداف

دخل منتخب المغرب لكرة القدم تصفيات كأس أمم إفريقيا 2025، بقوة كبيرة واستعراض للمهارات الجماعية والفردية، رغم تأهله آليا إلى النهائيات باعتباره البلد المستضيف للبطولة. … Read More

أنشيلوتي يقترب من نهاية مرحلته في ريال مدريد والاتحاد البرازيلي يتحرك

كشفت تقارير إعلامية عن مفاجأة بشأن مستقبل الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد، الذي يواجه انتقادات الفترة الحالية بسبب تذبذب مستوى الفريق تحت… Read More

التعداد السكاني يؤخر استئناف دوري نجوم العراق إلى الأحد المقبل

أعلن الاتحاد العراقي لكرة القدم، يوم الخميس، عن تحديد يوم الأحد المقبل لاستئناف منافسات دوري نجوم العراقي بعد توقفه في الثامن من الشهر الجاري. ‏وقال… Read More

‏طقس العراق.. أمطار وعواصف رعدية وانخفاض درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة

الشيوخ الأمريكي يرفض وقف مبيعات الأسلحة لإسرائيل

رفض مجلس الشيوخ الأمريكي، بأغلبية ساحقة عدة مقترحات تهدف إلى وقف بيع أسلحة متطورة بقيمة تفوق 20 مليار دولار إلى إسرائيل، وشملت هذه الأسلحة أنواعاً… Read More

مجلس الأمن يفشل في تبني قرار وقف النار في غزة بسبب فيتو أمريكي

فشل مجلس الأمن الدولي، في تبني قرار وقف إطلاق النار في غزة بسبب فيتو أمريكي. وقال ممثل الولايات المتحدة في مجلس الأمن في كلمة له… Read More

الأمين العام لحزب الله: وقف إطلاق النار الآن مرتبط بالرد الإسرائيلي

قال الأمين العام لحزب الله نعيم قاسم، ان وقف إطلاق النار مرتبط بالرد الإسرائيلي وبالجدية عند رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو. وذكر قاسم في كلمة… Read More

الولايات المتحدة: إسرائيل تحقق أهدافها وتقترب من نهاية حربها مع حزب الله

اعتبرت الحكومة الأمريكية أن إسرائيل حققت بعض الأهداف المهمة في حربها ضد حزب الله اللبناني وأن نهاية الحرب قد تكون قريبة. وقال المتحدث باسم الخارجية… Read More