صحتك فى وصفة.. كوكتيل المانجو وجوز الهند لنضارة البشرة

 

تمد الفواكه الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، والتى تساعد على نضارة البشرة وتقوية جهاز المناعة ، مثل مشروب الفواكه الذى يحتوى على مانجو وفراولة وجوز الهند، الذي يساعد على علاج ضعف الجهاز المناعي ، ونضارة البشرة وتتناول عند وجبة الإفطار . حسب ماذكره الموقع الأمريكي " asquirrelinthekitchen".

مكونات الوصفة هى :

10 أكواب صغيرة من ماء جوز الهند، مثلجة.

 

2 كولاجين الخضار.

 

1 كوب مانجو مجمدة.

 

1 كوب الفراولة الطازجة مفروم.

طريقة التحضير

يجب وضع جميع المكونات السابق ذكرها من مانجو وفراولة وماء جوز الهند، وغيرها فى خلاط كهربائى، وتشغلي الخلاط لمدة 20 ثانية.

fmovies f2movies sflix putlockers soap2day moviesjoy primewire yesmovies swatchseries soap2day watchmovieshd watchserieshd 123 tv shows 123 movies hd 123movies 0123movie watch tv shows free online watch tv shows hd free watch anime free online watch movies free online watch free tv series free watch movies online myflixer flixtor watch series online